Iniciar el día con energía y actitud positiva es fundamental para nuestra salud mental y emocional. Recuerda que cada nuevo día es una oportunidad para crecer, aprender y mejorar. La psicología nos enseña que un buen inicio de día puede impactar positivamente en nuestro bienestar a largo plazo.
Hoy hacemos 5 minutos de afirmaciones positivas para ayudarte a conectar contigo, tu grandeza y tu amor propio, para prepararte a recibir un nuevo día de la
El reto de los 21 días con afirmaciones no se trata únicamente de repetir afirmaciones positivas durante cinco minutos al día, y regresar a nuestra rutina inmersa de estrés, peleas e insatisfacción. Mi objetivo es otorgarte herramientas que te ayuden a hacer un cambio real y firme para el resto de tu vida. Te sugiero hábitos y ejercicios
Frasespara empezar el día lleno de energía y motivación:: “Nunca olvides que todos los días la vida te regala lindas oportunidades para volver a empezar. Todo depende de ti si sabes aprovecharlas”. Categoria: Frases para iniciar el día con motivación:: “Pase lo que pase hay algo que nunca debes olvidar y es sonreír.
Lasafirmaciones positivas tienen su origen psicoterapéutico en la labor del francés Émile Coué. Su afirmación “Cada día, en todos los sentidos, me siento mejor”, repetida en el comienzo y el final de cada día, sirvió para cambiar el pensamiento inconsciente de sus pacientes.
97likes, 0 comments - moccawithcris on January 10, 2024: "Son muchos los propósitos que tenemos al iniciar el año y muchas veces no sabemos por dónde em" 𝐂𝐑𝐈𝐒 ♡ on
Quéson las afirmaciones positivas. Las afirmaciones positivas son frases que te dices a ti mismo para ayudarte a sentirte mejor. Son como pequeñas pepitas de energía positiva que puedes usar para animarte a ti mismo y afrontar mejor las situaciones difíciles. Por ejemplo, puedes decirte a ti mismo: «Soy capaz de hacerlo», «Soy una GlNJ09M.
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